Richtige Zahnpflege

Umfassender Ratgeber zur Zahnpflege, einschließlich Informationen über Zahnpasten mit feinen Polierkörpern und Fluoridgehalt (etwa 1.500 ppm für Erwachsene), die richtige Zahnbürste mit rutschfestem Griff und normalem Borstenhaare, elektrische Zahnbürsten mit hochfrequent schwingenden Bürstenköpfen, Zahnseide zur Reinigung der Zahnzwischenräume, Interdentalbürsten in verschiedenen Größen, sowie Hinweise auf Mundduschen und Mundspüllösungen als ergänzende Pflegehilfsmittel. Der Ratgeber betont die Wichtigkeit der Putztechnik (von Rot nach Weiß), zweimal täglich Zähneputzen für etwa zwei Minuten mit einer erbsengroßen Menge Zahnpasta, und alle zwei Monate die Zahnbürste zu wechseln. Färbetabletten werden als Instrument zur Überprüfung der Gründlichkeit der Zahnpflege empfohlen.